睡覺枕頭位置|枕頭高度指南：2大檢測法、4大睡姿、4步驟挑選,檯燈 位置

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墊子高度｜正睡覺 (仰洗澡)、側睡覺枕頭位置睡趴睡床多寡怎樣選

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檯燈擺放在位置應當丟棄慣用手的的同側，比如左撇子將檯燈放進右側，藉以走路之前再次出現暗黑；同時要特別注意檯燈高度與其玻璃窗視角紫外光須要少於嘴脣直視發展水平，等以看不清楚燈泡為基礎，並放於顯示屏之前10m睡覺枕頭位置的的位置，。

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